BodyGuide | יואב טלר Navigation
  • אודות
    • אודות יואב
    • מקרים לדוגמא
    • מן העיתונות
  • שיטת אלכסנדר
    • לבעיות כאב ויציבה
    • ריצה טבעית
  • רפואה סינית
  • קורסי וידאו
  • בלוג
  • יצירת קשר
  • Search
  • אודות
    • אודות יואב
    • מקרים לדוגמא
    • מן העיתונות
  • שיטת אלכסנדר
    • לבעיות כאב ויציבה
    • ריצה טבעית
  • רפואה סינית
  • קורסי וידאו
  • בלוג
  • יצירת קשר
  • Search

Tag Archive

Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “לסת”

שחרור מפרק הלסת והורדת סטרס כוללת בחיי היום יום

יואב טלר מרץ 18, 2021 אורח חיים בריא, שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

שחרור מתח ממפרק הלסת בעזרת שיטת אלכסנדר ושחרור סטרס באופן כללי – בחיי היום יום.

לסתסטרס

שחרור מפרק הלסת בישיבה מול מחשב | רגע של מודעות

יואב טלר ינואר 25, 2021 ישיבה מול מחשב, רגע של מודעות, שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

מצב מוכר לכולנו בישיבה מול מחשב, שבמהלכה אנחנו יוצרים יותר מדי מתח במפרקי הלסת שלנו – ואיך לשחרר את המתח הזה. סרטון קצר.

לסתסטרס

איך משחררים מתח מהצוואר, מהגרון ומהלסת?

יואב טלר אפריל 2, 2019 שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

היום אני מגיש לכם פוסט בתמונות, שעובר על תהליך של שחרור הצוואר, הגרון והלסת.

גרוןלסתצוואר
  • אודות
  • שיטת אלכסנדר
  • רפואה סינית
  • קורסי וידאו
  • בלוג
  • יצירת קשר
Call Now Button