הדרכה גופנית וארגונומית בארגונים: ישיבה בריאה בסביבת העבודה

איך למנוע כאבים ולשפר את המצב הבריאותי של העובדים במשרד, ברכב ובבית? הדרכה ייחודית ומותאמת לצרכים של הארגון שלכם.

כל הפרטים כאן.

ספר חדש: השילוב המנצח לישיבה בריאה מול מחשב - מדריך לעבודה עצמית

למדו איך לתקן את ההרגלים שלכם בזמן ישיבה מול מחשב כדי למנוע בעיות ולהתחזק, ולדעת איך לסדר את עמדת העבודה באופן שיטיב עם הגוף.

לכל הפרטים ורכישת הספר הדיגיטלי.

בואו להתחבר לגוף וללמוד איך לרפא את עצמכם עם שיטת אלכסנדר.

בסדרה של מפגשים פרטניים אני אלמד אתכם איך לשנות הרגלי יציבה, ישיבה ותנועה כדי להשתחרר מכאב, ליצור חופש בגוף, איזון וקלילות.

לכל הפרטים לחצו כאן.

פתחתי קבוצת וואטסאפ שקטה לעדכונים נדירים וחשובים בלבד בתדירות נמוכה – הצטרפו לקבוצה כאן.

הצוואר: מדריך אונליין שלם לשינוי הרגלים

נצלו את התקופה הקרובה כדי לתת לצוואר שלכם תהליך רציני של שינוי הרגלים, ולהרגיש יותר טוב בעזרת קורס אונליין מקיף לשחרור הצוואר.

לחצו כאן לכל הפרטים.

שמי יואב טלר. אני מלמד אנשים מודעות גופנית ועוזר להם לרפא ולחזק את עצמם, ולעשות כל דבר עם הגוף – הרבה יותר טוב. בשנים האחרונות הוספתי את הרפואה הסינית והטיפול במגע לארגז הכלים שלי, ואני משלב סדרות טיפולים בקליניקה, לפי הצורך. עוד פרטים אודותיי תמצאו כאן.

בלוג

בואו ללמוד סגנון ריצה בטוח יותר, יעיל יותר, זורם יותר.

אימוני ריצה טבעית על בסיס שיטת אלכסנדר מתאימים לכל הרמות.
לחצו כאן לעוד פרטים.

טיפולים ברפואה סינית ושיאצו: דיקור, צמחי מרפא ומגע

בשילוב עם שיעורי האלכסנדר או באופן עצמאי, הרפואה הסינית מסייעת לטפל במגוון רחב של בעיות.
לחצו כאן לעוד פרטים.