לשמור על דיסטנס: שיעור חשוב לעמוד השדרה שלנו, בכל הרמות.
בטן בולטת: שומן או מבנה?
אנשים רבים מסתכלים על עצמם במראה ורואים בטן עגולה ובולטת. עניין של מבנה או דיאטה? איך ההרגלים שלנו יוצרים מבנה? איך שינוי בהרגלים יכול ליצור שינוי במבנה – גם באזור הבטן והגב התחתון.
לרוץ קדימה עם גזר מול הפנים: געגועים לדרך
חלק ב' בראיון עם א' אנונימי: הוא כבר 15 שנים מול המחשב. חי במושב, אוכל אורגני, מנסה להתחבר לטבע, לא להיות בסטרס. אבל הוא מעצב גרפי. ופתאום הוא רוצה דברים עכשיו. ש"זה" כבר יהיה. והוא לא מסוגל לעצור עד ש"זה" גמור. יום אחד מגיעים כאבים, אבל הם רק גפרור עבורו.
עגבניות, שמפו וכאבי גב
חלק א' של הראיון עם התלמיד האנונימי: בשדה המודרני שנקרא 'סופרמרקט' הכל צומח – מהר מהר בלי שנרגיש: עגבניות שמסודרות יפה יפה על המדף, בקבוקי פלסטיק בתוכם שמפו ובעצם – כל מה שנרצה. כמו בסטאר-טרק. אז מה הקשר לכאבי גב?
מייקל ג'יי פ. במבשרת
היום ופעם – והכל ברחוב אחד בהרי ירושלים: עולם שאנחנו התחלנו לעזוב כשאברי וארז עוד היו מצחיקים ומחשב תואם IBM היה הדבר הבא. מסע בזמן!
אלברט אינשטיין: חינוך למחשבה עצמאית
חינוך למחשבה עצמאית מאת היהודי המפורסם ביותר: איש חכם היה ודבריו רלבנטיים היום כדברי נבואה.
ברוכים הבאים למדריך! מה עושים פה?
כולנו אינטיליגנטים, כל אחד ברמה כזו או אחרת. בעזרתם האדיבה של כמה אנשים אינטיליגנטים במיוחד, מאיים המדריך לחשוף בפניכם שכבות חדשות של אינטיליגנציה שמחכה לכם בכל מיני מקומות ברחבי הגוף – שלכם! אפוף מסתורין, זה נכון, וככה זה עובד, רק אתם תגלו את המקומות החדשים שלכם… עבדתי די קשה בשבועות האחרונים על כמה וכמה דפים ששופכים אור על מה שאני עושה ואיך תוכלו ללמוד לעשות את זה בעזרתי ובעצמכם. הדפים נמצאים כאן מסביב וכולי תקווה שיבהירו לכם את מה שתרצו לדעת.
הבלוג
כפי ששמתם לב, זהו בלוג. בעתיד הנראה לעין אני הולך לפרסם כמה וכמה פוסטים (מאמרים) פרקטיים מאוד שעוסקים בכל מיני סיטואציות יומיומיות אותן כולנו עוברים, אנתח בתוכן את ההרגלים הפופולריים שלי ושלנו ואציג אלטרנטיבות מרחיקות לכת שיאפשרו לנו לעשות את אותם דברים – קצת יותר טוב. מדי פעם אני אהיה במצב רוח פילוסופי – אבל אני מבטיח לא לחפור יותר מדי, שלא יגידו חס וחלילה "אתה לא ברור". אז תחזיקו חזק.
אני אשמח לדבר, להתכתב, להסתמס, לעדכן ולהתעדכן עם כל מי שבא לו:
קביעת שיעור וייעוץ טלפוני
יואב: 0544-757110
תרגישו חופשי להרים לי טלפון אם יש לכם שאלות כלשהן ואם אתם רוצים להיפגש ולהתחיל ללמוד.
כתבו לי
בקשות, שאלות וכל דבר אחר ל- yoav@yoavtaler.com
קבלו עדכונים
מי שרוצה לקבל פוסטים חדשים ישר לתיבת המייל שלו או רוצה להירשם לשירות RSS – בצד שמאל של הדף.
כבקשתכם: רוצים שאכתוב על נושא מסוים?
בא לכם שאפרט או אכתוב על נושא שקרוב לליבכם או גופכם? כיתבו לי אי-מייל או הערה באחד הדפים ואשמח להיענות.
תיעוד עצמי: תמונות או וידאו
שלחו אלי תמונות או וידאו שלכם תוך כדי פעילות שגרתית כלשהי ואני אתן לכם ייעוץ או ניתוח של התוכן – אם יש לי מה להגיד כמובן. בתמונות ובוידאו ניתן לראות הרבה דברים, דרך ההסתכלות מבחוץ – שהיא הרבה יותר אוביקטיבית מההסתכלות הפנימית, במיוחד בשלבים התחלתיים. לא אוביקטיבית לחלוטין, אך עדיין עדיפה על איך שאנחנו "מרגישים" את עצמנו. זו הסיבה שאנחנו משתמשים הרבה במראות תוך כדי שיעור. זהו לא תחליף לשיעור פרונטלי אמיתי, אלא דרך ראשונית להבחין בצורת ההתנהלות שלכם אשר ניתנת לשיפור. אם אתם יושבים באלסקה או בהוואי ואין אף אחד שיעזור לכם – אני מסכים לנסות מרחוק. למרות שגם שם בטח יש מורים.