מה גורם לבעיות הצוואר שלכם?

יואב טלר שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

נניח שיש לכם בעיה בנקודה מסוימת בגוף, האם הפתרון נמצא באותה נקודה? היום סרטון מתוך הקורס הדיגיטלי לשחרור הצוואר – אבל הוא רלבנטי לכל בעיה בכל מקום.

מכיוון שהגוף הוא מכלול של חלקים מחוברים – הפתרון נמצא בהסתכלות הכוללת בדרך כלל ולא במקום שבו התפרצה הבעיה – שהוא סימפטום לבעיה הכוללת…

אז מה גורם לבעיות הצוואר שלכם? כל הסיבות הפנימיות והחיצוניות שיכולות להשפיע על המצב:

  • השכנים הקרובים של הצוואר: הראש, חגורת הכתפיים והזרועות.
  • עמוד השדרה – שכולל בתוכו את הצוואר ורצוי להסתכל עליו כיחידה שלמה.
  • סטרס והיכולת שלכם להבחין בגורמים שיוצרים אותו
  • הרגלי עבודה: איך וכמה אתם עובדים?
  • זרימת הדם ומצב הבריאות הכללי שלכם
  • מזג אוויר והשפעות סביבתיות

צפייה נעימה:

לכל הפרטים אודות הקורס הדיגיטלי לשחרור הצוואר לחצו כאן

ליום שאחרי הקורונה… שיעורים אחד על אחד במסלול השיקומי – שיטת אלכסנדר, ולא רק:

לשיעורים פרטיים אונליין אתם מוזמנים ליצור איתי קשר כאן.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.