ביום שני האחרון פרסמתי שאלה בפייסבוק:
מה ההבדל המהותי בין שני הכסאות שבתמונה? איזה כסא אוכל לתינוק כדאי לכם לבחור? איזה בריא יותר? ומה עם נוחיות ומחירים?
כסא אוכל לתינוק – איזה תמיכה הילד מקבל מהכסא?
בשניהם יש משענות גב, בשניהם יש מושב לשבת עליו.
אבל – הביטו בכפות הרגליים של הילד הימני לעומת השמאלי:
הימני דורך על משטח, והשמאלי – רגליו באוויר.
אם תביטו בהם בכלליות, ככה בזום אאוט, מה תוכלו לומר על הגוף של הילד הימני לעומת השמאלי?
מנגנון הקלילות של הילד שלכם
בגוף שלנו יש מנגנון שאחראי "לתת קונטרה" למשקל הגוף ולכוח המשיכה שפועל עליו. מהיום שהחלטנו לעמוד על שתיים, זהו הכוח הפנימי שאפשר לנו לשמור על קלילות גופנית ויציבות בזמן שאנחנו עומדים, הולכים או יושבים.
מנגנון הקלילות משלב את כל המערכות בגוף, ומשתמש במערכות השלד, העצבים, השריר והנשימה בכל דקה מחיינו. אנחנו נולדים כשהמנגנון הזה במצב טבעי, מצב מושלם.
תמיכה: למה זה חשוב?
כדי שנוכל לשאת את עצמנו, אנחנו צריכים "קונטרה" לכבדות, למשקל. בסיס לצמיחה והתרוממות של עמוד השדרה והגוף.
כסא אוכל לתינוק בו כפות הרגליים שמוטות באוויר – כמו הכסא של איקאה ועוד רבים דומים – לוקח מהילד שלכם את התמיכה שנותנות לו כפות הרגליים, את ה"קרקוע" שלו.
למעשה – אתם מעודדים את עמוד השדרה שלו לצנוח ולהתכווץ כשהוא יושב בכסא. "הרגליים על הקרקע" חשובות בישיבה לא פחות מבעמידה, ואפילו יותר! אם תשבו על כסא ותנסו להזדקף, תראו בעצמכם שיהיה לכם הרבה יותר קל עם כפות הרגליים על הקרקע.
כסא אוכל לתינוק מתוצרת איקאה (ודומיו)
בכסא של איקאה, הילד נשען על משענת הגב. בכסאות בהן אין דריכה על כפות הרגליים, הישענות נחוצה משום שאין מספיק תמיכה לגוף, ונוצרת קריסה של עמוד השדרה – כפי שניתן לראות בתמונה. ההישענות לא יכולה לתת תחליף לדריכה.
כסא אוכל לתינוק מתוצרת סטוקה (ודומיו)
מנסיוני האישי עם נועם (בן שנה וחמישה חודשים) –
מחירים, אלטרנטיבות והשלכות
מבחינתי, הבריאות קודמת לכל. גם אם היא תבוא על חשבון הנוחיות האישית שלי, ותגרום לי כהורה לעבוד יותר קשה. למה אני אומר מה שאני אומר? מכמה סיבות:
- ברגע שאתם נותנים לילד שלכם "קרקע" – הוא יכול להיעמד בקלות בכסא!
והדבר דורש משנה זהירות, שלא יעשה קפיצת ראש… - הכסא עם הדריכה יקר יותר, וכך גם המקבילים שלו.
מדובר בכסא שניתן לכוונן את שני המשטחים שלו – משטח הישיבה ומשטח כפות הרגליים, כך שיתאימו גם לגילאים מתקדמים יותר, ואפילו למבוגרים. מדליק. והשקעה לטווח ארוך.
טווח המחירים: 600-1000 ש"ח לכיסאות מתכווננים מעץ, יש את Tripp-Trapp – נורבגי, איכותי, יפהפה והכי יקר (אזור ה-1000 ש"ח). יש את Tiamo, שעולה באזור ה-600 ש"ח.
פתרון זול יותר: כסא אוכל לתינוק מפלסטיק שמציע משטח דריכה, יש מבחר גדול של כסאות לא מתכווננים – העיקר הדריכה.
הגוף שלכם חשוב לא פחות משל הילד שלכם…
יהיה להם טוב יותר אם לכם יהיה טוב יותר.
מניסיון, הורות היא אחד מהגורמים המובילים לכאבי גב ובעיות עמוד שדרה. לסדר את הבלאגן, להרים את הילד, לנקות אותו בכיור, להניק ומה לא. אנחנו חיים בלחץ נפשי, יש לנו המון דברים על הראש.