איך מתרגלים צ'יגונג? סרטון העמקה בעקרונות התרגול שטובים לכל תנועה, לכל סדרה ולכל תרגיל בעולם.
צ'י-גונג: תרגול הבריאות היומי שלכם
סרטונים מומלצים לתרגול 15 דקות של צ'י גונג: היוגה של הסינים. תרגול יומיומי בן יותר מ-1000 שנים אשר יכול לשמור על הבריאות שלנו ולתת לנו קצת רוגע ושפיות.