טיפולים בזום: תזונה, מטבוליזם, אורח חיים, תרגול – והתודעה שמחברת את הכל.

יכול להיות שכואב לכם משהו ואני בעיניכם מטפל בנושאים תנועתיים-גופניים – אבל האמת רחבה ומעמיקה הרבה יותר מזה. וגם – הרבה בעיות גופניות לא יפתרו ואינן נפרדות מהתשתית הבריאותית, ממצב המשאבים שלכם. למה אני מתכוון?

שבתקופה הזו אני מציע מערך טיפולי מותאם לשהות בבית. המלחמה גרמה לנו להסתגר בבית – וחשוב לדעת שאפשר להמשיך באורח חיים צומח ומתפתח גם בתקופות כאלו – ואולי אפילו זו ההזדמנות הכי טובה לטפל בעצמכם.

זה אומר שנפגשים בזום ומדברים על התשתית הבריאותית שלכם ואיך לשפר אותה, בכמה דרכים:

אבחנה לפי בדיקות דם

אני שולח לכם רשימת מדדים סטנדרטיים לבקש מרופא המשפחה שלכם, ומסתכל על הבדיקות האחרונות שכבר עשיתם. הרבה מידע חשוב טמון שם, הרבה מעבר ל"בנורמה או לא בנורמה". הרבה מידע שהרופאים נוטים לפטור אותו בחוסר התייחסות, ובשבילנו הוא חומר לעבודה והתקדמות.

אבחנת התזונה שלכם וייעוץ תזונתי + תוספי תזונה או צמחי מרפא

השיטה התזונתית שאני מטפל לפיה מבוססת על עבודתו הנפלאה של אייל שפרינגר, ממנו אני לומד כבר תקופה ארוכה. למי שלא מכיר – הבסיס הוא מספר רפואות מסורתיות: הרפואה הסינית, האיורוודית (הודית) ומקרוביוטיקה (יפן) בגישה מותאמת לשנת 2026 ולמדע המודרני.

הסיפור שלכם, התסמינים שלכם, ניתוח התזונה הרגילה שלכם והמידע האבחנתי מבדיקות הדם – כולם מאפשרים לנו להשתמש בתזונה ככלי טיפולי יומיומי ויעיל לשינוי.

ייעוץ לגבי תרגול יומיומי ואורח חיים תנועתי.

יש הרבה מה לעשות, גם בתקופה הזו. מה אתם מתרגלים כרגע? אם בכלל? מה מתאים לכם לתרגל?

הידע שלי נצבר יותר מ-20 שנה, ונע בין עולמות הכושר האינטנסיביים של הריצה ותרגול הכוח – לבין עולמות התנועה מהמזרח – צ'יגונג ומדיטציה. אפשר לתפור לכם פתרון אישי שיתן לכם הרבה מאוד – בגוף ובנפש.

עבודה עם התובנות האבחנתיות שעולות מתוך כל זה.

כשאוספים הרבה מידע, כשמכירים, עולים דברים מהותיים. תפיסתיים. נפשיים. זה אולי הדבר הכי חשוב במפגש הטיפולי, יותר מכל כלי. לתת לכם מסגרת לשים את עצמכם על השולחן, לראות את הדברים, ולעשות מעשה.

לאסוף את הכל לכדי מודעות, הבנה, ועשייה בכיוון חדש.

חשוב לזכור שהכל מתחיל בראש, והמפגש מוליד תנועה בכיוון הנכון, בכיוון של צמיחה ושיפור.

אם אתם סובלים מבעיה גופנית או בריאותית מכל סוג שהוא, כמו לדוגמא:

• בעיות שינה
• בעיות עיכול ומשקל
• בעיות כאב כרוניות, מפרקים ושרירים
• אלרגיות
• כאבי ראש וסחרחורות
• בעיות מטבוליות והורמונליות
• ועוד…

ואתם רוצים להסתכל על התמונה הרחבה ולהתחיל לצעוד בכיוון הנכון – מוזמנים ומוזמנות ליצור איתי קשר כאן.