BodyGuide | יואב טלר Navigation
  • אודות
    • אודות יואב
    • מקרים לדוגמא
    • מן העיתונות
  • שיטת אלכסנדר
    • לבעיות כאב ויציבה
    • ריצה טבעית
  • רפואה סינית
  • שיעורי זום
  • קורסי וידאו
  • בלוג
  • יצירת קשר
  • Search
  • אודות
    • אודות יואב
    • מקרים לדוגמא
    • מן העיתונות
  • שיטת אלכסנדר
    • לבעיות כאב ויציבה
    • ריצה טבעית
  • רפואה סינית
  • שיעורי זום
  • קורסי וידאו
  • בלוג
  • יצירת קשר
  • Search

Tag Archive

Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “מפרקי הירך”

מפרק הירך: נעים להכיר, כדאי לשחרר

יואב טלר ינואר 23, 2021 רפואה סינית ושיאצו, שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

מפרק הירך הוא נקודה קריטית למי שסובל מבעיות גב תחתון, בעיות רגליים, בעיות יציבה – וכדאי לדעת איך להפעיל אותו.

מפרקי הירך
ישיבה מזרחית

ישיבה מזרחית נוחה ומשוחררת: איך עושים את זה?

יואב טלר יוני 16, 2019 שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

ישיבה מזרחית מאתגרת אתכם? רוצים לשפר אותה? אל תפספסו את הסרטון בפוסט היום.

איזון מתחגמישותיציבהישיבהישיבה מזרחיתמדיטציהמפרקי הירךקרקוע

שיקום בעיות גב תחתון על הרפורמר: השילוש הקדוש רגליים-אגן-עמוד שדרה

יואב טלר ינואר 2, 2019 מכשירי פילאטיס Leave a Comment

הקשר בין הרגליים, האגן והגב התחתון יכול לעשות את כל ההבדל בין תרגול מועיל או מזיק על הרפורמר של פילאטיס.

אגןגב תחתוןמפרקי הירך

"למדתי איך להחזיק את התינוק בלי כאבי גב תחתון": סיפור אמיתי.

יואב טלר יוני 3, 2012 הורים וילדים Leave a Comment

גלי, אם ל-3, הצליחה למנוע כאבי גב תחתון וכאבים במפרק הירך לאחר סדרה ביתית של 10 שיעורים ממוקדים. גם אמהות יכולות לחיות בלי כאבי גב, כנסי לקרוא איך.

כאבי גבמפרקי הירךתהליך הלמידה
מניעת כאבי גב תחתון ע"י שימוש במפרקי הירך

כאבי גב תחתון? רפא את עצמך בעזרת שיטת אלכסנדר – חלק ב'

יואב טלר מאי 22, 2012 שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

אם כאבי גב תחתון, פריצת דיסק בגב או בלט בגב מפריעים לך בחיים ונמאס לך לחיות עם זה – אני ממליץ לך לקרוא.

כאבי גבמפרקי הירךצמיחה ותנועה פנימיתשיטת אלכסנדר
  • אודות
  • שיטת אלכסנדר
  • רפואה סינית
  • שיעורי זום
  • קורסי וידאו
  • בלוג
  • יצירת קשר
Call Now Button