חלק שלישי: להעיר את הצוואר הכפוף והגיבנת המעצבנת – איך לשנות הרגלים כדי לשפר את מצב הצוואר שלכם?

יואב טלר שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

הסרטון השלישי כאן: והפעם, איך מעירים את חוליות הצוואר ממצבם הכפוף ומזיזים את הגיבנת המעצבנת? איך לשנות הרגלים כדי לפתור את בעיות הצוואר שלכם – חלק ג'.

סרטון שני בסדרה: איך לשנות הרגלים כדי לשפר את מצב הצוואר שלכם?

יואב טלר ישיבה מול מחשב, שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

לכל מי שסובל מבעיות צוואר מטרידות ורוצה לשחרר את עצמו מהעניין, היום אני ממשיך בחשיפת ההרגלים שלכם ואיך לשנות אותם כדי לשפר את מצב הצוואר.

6 מקרים מהסטודיו: צוואר, גב תחתון, יציבה ובני נוער, אי-שקט וריצה טבעית.

יואב טלר ריצה טבעית, רפואה סינית ושיאצו, שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

מידע שימושי מתוך מה שקרה השבוע בשיעורים ובטיפולים שלי. כנסו לראות מה באמת קורה שם…